什么？这样的卧室风水能有助于改善睡眠

有关研究报告指出，现代人的睡眠质量越来越差，这对于我们的健康无疑是不利的。睡眠质量的好坏，除了各种心理因素之外，跟卧室的风水也息息相关。如果我们能在卧室风水方面着手，无疑在一定程度上能大大提高我们的睡眠质量。

卧室的风水跟人的睡眠质量有着息息相关的关系，通过改善卧室的风水摆设，可以使我们睡上一个好觉，人都变得神清气爽起来了。

卧室风水助你改善睡眠质量：床头的摆设

其实，最理想的床的摆设是床头靠在墙壁上或者其他的实物上。否则，不单单是看着让人不舒服，这在家居风水上的影响是非常忌讳的。那些床头没有依靠的摆设，容易使人胡思乱想、精神恍惚、缺乏安全感，情绪上不稳定，从而会影响健康、事业。能够改善睡眠质量的床头摆设应该是干干净净、清清爽爽的，避免放置一些尖射之物。还有，床头不适宜正对着卧室的房门，这也会使人精神不佳，久而久之，还会影响住的人的财运。

卧室风水助你改善睡眠质量：床型的选择

很多人会喜欢现代风的圆床，传统观念里认为圆就是美，于是，人们就以为圆床就是美好的象征，便是好风水。其实，还是要谨慎挑选圆床，尽量少用为妙。我们人睡在圆床上是不利于定向，如果立向不定，就说不上纳气的好与坏了。所以，固定纳好的睡眠气感很健康，使人的精神无法得到完全放松，难以达到真正的休息的目的，圆床还是少用为好。

卧室风水助你改善睡眠质量：床上方的灯饰

也许大家不知道原来灯饰本身，也会影响到我们的睡眠状况，在家居风水上认为在床上方有吊灯是煞气重的，这对人的健康很不利。同时，在心理学的角度也认为，这样的摆设的确会给人一些心理暗示，某种程度上会增加人心理压力，还会影响内分泌，严重者会导致失眠、做恶梦等一系列健康问题。因此，安装吊灯应该尽量避免在床的正上方，最好保持床正上方是空旷的，可以在床边放盏光线柔和的落地灯或者台灯。

布局要合理

床是卧室中最重要的家具，床的摆放直接影响人的健康和运气。

卧室的门不能对着床头；推开卧室门后，床也不宜在门边上，因为这样放床会让人紧张不安，没有安全感，且容易做噩梦、受惊吓和导致神经衰弱。

床不宜紧靠窗户，因为窗户处气流过大，虚邪贼风容易侵入人体，导致生病；其次，也容易犯桃花。

床下不宜堆积杂物，因为零碎物品的五行驳杂，各种物品之间的磁场相互作用，会使人体磁场发生紊乱，从而导致心烦意乱，难以入眠；堆放的物品满满当当，就阻隔了人体磁场和空间的流通，不利于人的健康。床宜选用有床腿的床，这样才能保持通风。

床的正上方不宜有大灯，否则压哪伤哪，如果床上吊灯压着腹部，则女主人容易得妇科病，也不易怀孕；如果压头，则容易失眠多梦。吊灯压床属于风水上的大煞，需要回避。

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