大寒是几月几日几时2023年 大寒必吃三种食物

大寒节气很快就要到了，那么大寒是几月几日几时2023年？大寒必吃三种食物是什么？下面就和小编一起来看看吧。

大寒是几月几日几时2023年

2023年大寒时间为公历2023年1月20日16:29:20，农历腊月廿九，星期五。大寒是一年中最冷的一段时间，也处在数九当中的四九阶段，数九是民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法，即从冬至逢壬日算起，每九天算一九，依此类推，从一九一直数到九九八十一天，天气就会慢慢回暖，所以大寒过后大约还会冷一个半月左右。

大寒是几月几日几时2023年大寒必吃三种食物

羊肉汤

羊肉既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用进补。

鸡汤

天寒地冻的日子里，弄两个再普通不过的椰子，炖一锅鸡汤去去寒。热乎乎的 、甜滋滋的、鲜嫩嫩的。

八宝饭

民间有大寒节气吃糯米的说法，最传统的食物就是八宝饭，也可能是从腊八衍生过来的吧。因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。

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