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正月十二为什么不能早睡?冬季养生注意事项

 2022-12-23 00:37:58 编辑:新雨

正月十二为什么不能早睡?冬季养生注意事项!正月是中国农历的称呼,是农历一年的开始,也是农历一月。正月又称孟春、端月、开岁等。快关注四象星座网学习更多2023年正月相关内容。

正月十二为什么不能早睡?冬季养生注意事项

正月十二为什么不能早睡

正月十二是“点丁日”,所以不能早睡!在客家话中,灯与丁同音,所以正月十二又是“点丁日”。在传统习俗中,凡是男丁都要被点一次丁,可以在出生当年点丁,也可以大几岁才点丁。按照习俗,醒狮来祝贺,主人家会燃放两条鞭炮迎接,并拿出喜糖、柑橘和利是答谢醒狮队,这种活动的进行,就不能早睡。

冬季养生注意事项

1、注意保暖冬季养生最重要的是,学会保暖,这样才可以预防感冒。很多人在冬季都有泡脚的习惯,但泡脚也是很有讲究的,冬季泡脚不能用特别烫的水泡脚,尤其是孕妇,否则可能对身体不好。2、饮食均衡冬季养生,一定要注意饮食方面,最好做到营养均衡。因为冬季蔬菜比较少,所以极有可能出现便秘的情况,建议大家在日常生活中要多喝温开水,特别注意的是冬季干燥,室内要保持湿度,多喝汤水。

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标签:养生 冬季养生 
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