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2022年数九最冷是几九 2022-2023年数九中哪个九最冷

 2022-11-11 03:00:16 编辑:yumi

已经冬至了,数九寒天也快来了,在数九天里,我们的饮食起居要温补保暖,让自己有一个好身体和精神状态去过冬。那么,2022年数九最冷是几九?2022-2023年数九中哪个九最冷呢?想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。

2022年数九最冷是几九 2022-2023年数九中哪个九最冷

2022年数九最冷是几九

数九天最冷的是三九和四九。在冬天季节,所谓“冷在三九与四九”,冬至之前通常不会很冷,真正寒冷是在冬至之后,尤其是“三九天、“四九天”。

2023年三九时间是2023年1月9日-2023年1月17日;2023年四九时间是2023年1月18日-2023年1月26日。

2022-2023年数九中哪个九最冷

2023年三九时间:2023年1月9日-2023年1月17日

三九第一天:2023年1月9日

三九第二天:2023年1月10日(人民警察节)

三九第三天:2023年1月11日

三九第四天:2023年1月12日

三九第五天:2023年1月13日

三九第六天:2023年1月14日(南方小年

三九第七天:2023年1月15日(北方小年)

三九第八天:2023年1月16日

三九第九天:2023年1月17日

2023年四九时间:2023年1月18日-2023年1月26日

四九第一天:2023年1月18日

四九第九天:2023年1月19日

四九第九天:2023年1月20日(大寒)

四九第九天:2023年1月21日(除夕

四九第九天:2023年1月22日(春节)

四九第九天:2023年1月23日

四九第九天:2023年1月24日

四九第九天:2023年1月25日

四九第九天:2023年1月26日(国际海关日)

三九、四九为什么最冷

在冬至时期,白天最短,太阳直射角度与地面夹角最小,单位面积的地面受到的日照强度最小,因此地面每天得到的太阳热量最少,地面日热量收支逆差尚未达到最大值。而冬至以后,虽然白天日趋增长,但增长的速度却很缓慢,从冬至到“三九”这一时期,平均每天只增长约一分钟,同时,太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆差状况,所以继续失去热量,地温继续下降。

地面总热量收支逆差在“三九、四九”时段才达到最大值。由于空气的温度主要受地温影响,这就导致了“三九、四九”时段气温最低。另外,“三九”前后,西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段,强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。

地球白天吸收太阳辐射来的热,到夜里就把它散发出去了。夏天,白天吸收的热多,晚上散发的热少,这样,每天都能积一些热。冬天,白天吸收的热少,晚上散发的热多,每天不但不能积存,还要把夏天积存下来的热用掉一些。冬至这天,白天吸收的热量少,可是地球上还有一些储存的热。过了冬至,储存的热越来越少,到“三九、四九”,地球热的储存是一年最少的时候,所以也就最冷。

三九四九养生注意事项

三九四九的时候,由于天气非常的寒冷,所以,中医学上面就认为寒为阴,最寒冷的节气也是阴最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭,日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、火腿、狗肉、鸡肉等。

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