立秋可以祭祀吗，立秋后要注意什么

在二十四节气气中，立秋是其中的第十三个节气，这代表着秋天要来临了。立秋一般就是夏天即将过去，暑热也离我们越来越远。而且立秋之后一般都会下一场雨，因此民间会有一场秋雨一场寒的说法。那立秋可以祭祀吗?让我们一起去看看吧。

立秋可以祭祀吗

立秋是二十四节气节气中的第十三个节气，这是干支历未月的结束以及申月的起始;时间大约在每年的农历七月。此时秋天到来，暑热散去，立秋之时，梧桐树叶逐渐落去，因此才会有落叶知秋的成语。若从文学角度分析的话，秋字是由禾与火字组成的，代表着谷物成熟。秋天的到来，气温也逐渐下降，然后慢慢变得寒冷，立秋就是秋季的第一个节气。通过黄历查询立秋到来之日属于【日值受死 大事勿用】破日，因此2019年立秋日子并不适合祭?

立秋的来历

在古代的时候，人们将立秋分为三个气候：第一个是很多地方开始刮起偏北风，偏南风是很少的，这让人们感受到了丝丝凉意。第二个是白露降，因为昼夜温差极其大，因此室外的植物会凝结成一颗颗晶莹的露珠。第三个就是寒蝉鸣，此时的蝉，食物充足，温度合适，在树枝上伴随着微风鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天已经过去了。每个气候一共有五天时间，因此立秋就为15天，在这15天里，天气逐渐变凉。

立秋就代表着炎热的夏天就要过去了，秋天即将到来。当秋天到来的时候，很多地方的气温依旧很高，立秋后虽然暑热还存在，也就是有秋老虎的余威，但天气总归是逐渐变凉的。早晚气温相差很大，往往是白天温度高，晚上温度低。当然，不同地方的气候也不同，秋天来临的时间也不同，在中国封建时期，还有立秋迎秋的风俗，每到立秋之时，帝王们就会招来文武百官在城郊设坛迎秋。此时将士们也开始勤操战技，时刻为战争而做准备。由此看来立秋是是一个非常重要的节气。

立秋后要注意什么

立秋后并不是秋天真的来了，温度其实还是非常高的，只有平均气温连续五天都在22度以下的话，那才是真正的秋天。中国地域辽阔，各地的气温都有差别，但大部分地区都是还没有进入秋天的气候，而且立秋后还要经历一个三伏天。

立秋之后气温逐渐变凉，此时人体消耗不再那么多，食欲逐渐增加。因此，此时可以根据秋天的气候特征来调节饮食，以补充夏天的损耗，也就是为冬天做准备。在秋分时候，天气比较干燥，夜晚虽然很凉爽，但白天的温度依然很高，因此要多吃一些滋润的东西，以起到养阴清热、润燥止咳、清心安神的作用，例如可使用芝麻、蜂蜜等具有滋润作用的食物。在秋天的时候，空气湿度小，皮肤很容易干燥，因此一定要注意给身体补充水分和维生素。