白露节气要注意什么？忌讳早知道！

农历八月中的秋分，昼夜平分。天气已经凉爽下来，所谓的“一场秋雨一场寒”。白露节气要注意什么？农历八月又有什么需要注意的吗？忌讳早知道！

白露忌讳

忌讳事项一：暴饮暴食一般到了秋季，人的胃口就会很好，所以这时候人们往往会进食过多，或者暴饮暴食。但是吃到肚子里的食物都会转化为人体的能量脂肪，引发肥胖。所以，白露时节，忌暴饮暴食，要注意饮食适量，不能放纵自己吃过量的食物。

忌讳事项二：有风雨江苏谚云“白露日东北风，十个铃子（棉桃）九个脓；白露日西北风，十个铃子九个空”。认为会影响农业的收成。苦雨的直接后果是蔬菜会变苦，收割的稻子因此生虫而被蛀空。白露时节也是棉花生长的关键，此时刮风易影响棉花结桃的质量。

忌讳事项三：早晚裸睡不盖被子到了白露节气，一场秋雨一场寒。这个时候昼夜温差大，气温逐渐下降。老话说：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”指的就是，时至寒露，早晚已凉，如果打赤膊睡觉很容易着凉。民间还有一个说法：“白露身勿露，露了冻泻肚。”指的也是这个意思。所以，白露时节，忌早晚裸睡不盖被子，否则很容易受凉或引起腹泻。