属鼠的人如何饮食养生

属鼠的人如何饮食养生

生肖鼠的健康杀手

先天适应环境的能力很强,精力充沛,活力旺盛,平常很少生病,但是一旦生病就很难再爬起来;所以不要忽略身体上的警讯,要注意泌尿科、血液、肠胃方面的疾病。好像有用不完的体力和能量,一旦做起事来一定要做到某阶段才会停手,所以常常日夜颠倒,并出入娱乐场所,导致睡眠不足烟酒过量,是损害健康的主因。

肖鼠人应注意养胆

中医理论认为：“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑，同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

子时睡觉是最好的养生时间。失眠的人嘴里是苦的，因为胆汁是苦的。胆汁本应是向下的，可是失眠的人往往胆热，胆热胆汁就往上走，热到头后血管扩张造成兴奋所以失眠，凉胆则可治疗失眠。冬瓜利胆，生冬瓜汁再加酸枣面（安神）在晚上十点喝下对治疗失眠有很好的的效果。此外，生冬瓜汁对治疗胆结石、胆囊炎、尿停留、前列腺肥大和胆息肉及小的胆结石都有比较好的效果。

适合生肖鼠的瘦身美容按摩法

将足部浸泡温水中，加入精油熏衣草2滴、柏树2滴，或用一把死海矿物浴盐泡脚，可帮助消除全身疲劳、带动全身血液循环，达到减压减肥的效果。透过脚底按摩不仅会让鼠儿觉得很舒服，也可以消除心理压力，常按压脚底使静脉循环回流，还可避免液体滞留造成水肿。

舒爽浴足口者喱：和水混合，即变成果冻一样质地的泡脚良品。含有薄荷、当归、黄芪等中药成分，能促使汗腺分泌，发热排汗、快速解乏。

生肖鼠冬季养生小贴士

对属鼠的朋友来说，冬季要注意劳逸结合，不能象耗子那样，昼伏夜出。属鼠的人在情绪上容易有忧郁倾向，生活中最好是少去不良的娱乐场所。需要多注意泌尿系统、血液方面的疾病。

生肖鼠如何通过饮食改运

甜：“甜”是五行属土的，肖蛇、肖虎和肖猴的朋友最适合吃甜品来帮助自己增进桃花运势，在配合上自己的属相的五行喜忌来选择甜品的颜色，会更加的事半功倍呢！

酸：“酸”是五行属木的，肖鼠和肖牛的朋友可以选择吃一些带有酸味的食物或者饮品，能给提升桃花运势哦！

苦：“苦”是五行属金的，肖马和肖羊的朋友可以选择食一些苦，必定能苦尽甘来哦，有机会得到爱情的滋润呢！

咸：“咸”是五行属水的，肖龙和肖兔的朋友想要得到爱情的青睐就必须多吃点带咸味的食物哦！

辣：“辣”是五行属火的，象征着热情，肖鸡、肖狗和肖猪的朋友可以多吃哦，火红火红的辣，能够带旺你的人缘哦！

饿金命的鼠人（生于公历2月19日至5月4日）

饿金命的鼠人如果经常吃鸡，可以增加“咸池”及“天喜”，代表人会情欲高涨，较喜看三级电影，桃花较多，但却极为傻人有傻福，皆因招来福星、天德及福德三粒吉星！饿金命的鼠人多吃雪糕及雪芭之类，也会开心解放。

饿水命的鼠人（生天公历5月5日至8月7日）

饿水命的鼠最好吃牛肉，但不要辣，最好是清汤牛腩，可为饿水命的鼠人带来“太阳”星。饿水命的鼠人以吃鱼子及鱼生最好，可增加储财能力，为人老板可招到好伙计，打工者可得老板垂青，饿水命鼠人多吃鱼类及乌鱼子，可增加金匮及将星的好运。吃豆腐、豆浆、云耳、雪耳、燕窝、黑芝麻均对运气有很大助力。饿水命的鼠人吃猪肉不及牛肉好、小心肥猪肉；一定比其他人染上大病。

饿木命的鼠人（生于公历8月8日至11月7日）

饿木命的鼠人最好多吃兔肉及蔬果，可以增进婚姻，特别是女性，可以当时得令！其中以吃异果，加拿大果仁，腰果，梅类，均可增进夫妻感情。陈皮梅也是此命的增进夫妻恩爱的食物。每年春季的茶梅，大利此命格之人进食。

饿火命的鼠人（生于公历11月8日至2月18日）

饿火命的鼠人以吃辣牛肉及羊肉最补财运，多吃辣便是改运的秘诀。羊肉以涮羊肉为首选，其次为羊腩及西餐厅之羊扒。饿火命的鼠人不可吃马肉及生马肉，会招来破财及大耗。反之，吃羊肉可获紫微、龙德及逢凶化吉的地解星来旺，因此饿火命的鼠人，一生以吃羊肉最补运。

饿火命的鼠人不可吃蛇羹，蛇虽为火，但对于鼠人来说，吃蛇肉要破财及会忧郁不振作。而饿火命的鼠人也忌吃热土火库的狗肉，会招惹血刀光剑影，开刀，撞车的危险，不可不防。饿火命的鼠人每周可吃两次或以上鸡蛋。

生肖鼠五行开运饮食

先天适应环境的能力很强，精力充沛，活力旺盛，平常很少生病，可一旦生病就很难再爬起来，所以不要忽略身体上的警讯，要注意泌尿科、血液、肠胃方面的疾病。常常日夜颠倒并出入娱乐场所，导致睡眠不足，是运势低落的主因。

金鼠—1840、1900、1960、2020年

应多吃鸡、雪糕、冻肉、肺部食物、鸡精，多喝茶加冰块。

水鼠—1852、1912、1972、2032年

应多食不辣的牛肉、清炖鱼和鱼子、豆腐、豆浆、燕窝、黑芝麻。

木鼠—1864、1924、1984、2044年

应多食兔肉、蔬菜、水果、果仁、腰仁等。

火鼠—1876、1936、1996、2056年

适宜吃辣牛肉，涮羊肉、羊扒、羊煲、每周两次鸡蛋，忌食蛇肉、蛇羹、狗肉。

生肖鼠开运食物

属猪、属鼠的朋友，乃以水为首要，不管男女，也不论是否结婚均如此。依五行相生理论，金生水，以命理五行颜色来分，金为白色，因而建议属猪、属鼠早餐或者上班时的点心可以喝奶味重、色偏乳白的早饮如凤凰奶来提升能量。

注意：甜点、茶、果汁则采用五行颜色来论，水为黑色，所以推荐属猪、属鼠的朋友带黑色或白色的点心，例如：芝麻小西饼、蒸糕等。

2017年生肖鼠运势以及开运方法

财运

此年在财运上容易得到女性贵人的帮助，因为流年是太阴星入，所以多利做化妆，美容或者面向的女性客户群体比较多的行业，在这一年中属鼠的朋友也会有些投资运，不过建议是稳妥型的为好，此年要特别小心合作上的财务关系，特别是借贷或者投资方面的事宜，一定要做好手续，否则多有问题发生，不建议随便合伙，此年要留心在朋友或同事间的财运处理的关系。同时此年的开支比较大，财运上会有些反复，要做些财务的支出的计划。

感情

此年的情感运势比较丰富，特别是多利男性，在情感运上有心就有机会出现桃花运势，此年有机会得到女性长辈的关照，对于单身者无论男女可以从这方面入手，可以从这方面得到介绍的机会，不过属鼠的已婚男性要多防出现烂桃花的机会，此年感情上要小心出现这方面的困扰，感情运势是属鼠朋友今年的亮点，因为有吉星出现，所以与异性间的感情进展机会多，就是要把握好。从运势上讲，此年属鼠的朋友有天喜星入，此代表了有异性缘份，不过这个缘份不算特别强的，要自己努力争取。

事业

此年事业上虽然压力比较大，但还是有机会的，此年多利销售类工作，多利女性为主的行业，不过因为同时有凶星入，所以口舌事非难免，特别是同事或同行间要多小心，如果想转变工作或行业的朋友，需多做转换间的准备，以防出现两头不着实的现象，此年这方面的特征比较明显，总体上在今年要多注意人际上的改善，部份人士在年中的时间段，有出现转换工作的可能性，此年如果销售类行业的多维护好人际运势，才能走好，在工作上多脚踏实地，就容易有机会出现，这年事业上农历5月6月要小心。

健康

此年健康运势虽没有大的问题，但是有些小的问题难免存在，在年初或者年末时出现的机率比较高，此年要多注意冷暖方面的事宜，而且要特别注意呼吸道这方面的保护，对于女性朋友来说，要多注意好女性方面的事宜，如怀孕生产类的事，同时在交通安全上也是属鼠朋友今年要注意的，出行要小心，开车或者乘车都要注意安全第一。

稍差 时不利我 慎防吃土

属鼠的你，鸡年属轻微犯太岁之列，子酉相破，有破坏损失之象；易有是非口舌，损耗钱财之事。在人际关系方面，易因财失义，闺蜜之间小心误解而不和；今年是非小人较多，应避免与人合伙求财；同时，要小心因酒色而破财之事，已婚者切记。在投资理财方面，须三思而后行，从商者防资金周转不顺。今年天喜星入命，对于已恋者是一个适合结婚的年份；对于单身鼠来说，认识异性的机会多，须注意桃花虽多，但多有镜花水月，宜理智。

开运提示：

随身佩戴六合贵人手链或牛型吉祥饰物。

生肖本命位在正北方，2017年六白星（利升职、偏财）飞临此方，须保持家中这个方位整洁、安稳，协调布置寓意吉祥之物，比如铜龙龟、金元宝等等改善财运。

财运最强

属鼠的人，是个很聪明的人群，他们从不甘于平凡，就算做着很稳定的工作，也依然会刻苦钻研其他的出路，他们不甘于一辈子帮别人打工，想要走出属于自己的一片天，在2017年，属鼠的人终于能够看到回报了，不仅事业上面风生水起，就连财运也滚滚而来，这是他们多年努力得来的结果，希望属鼠的人能够好好的利用2017年，这样一定会让他们在经济上再创辉煌，过着别人都羡慕的生活。