端午节可以戴什么？端午节戴香包的由来介绍

端午节可以戴什么？端午节戴香包的由来介绍！端午节的节日讲究很多，因为农历五月属于“五毒”开始出没，阳光又是最盛和最毒的时候，因此人们在端午节这天开始举办各种活动，目的就是寄望于驱除毒虫，祈福纳吉。

端午节可以戴什么

1、戴五彩绳

五彩绳既是五彩丝，又俗称五色丝。早在东汉应劭著《风俗演义》中就已经记载说把它系在臂上可避除兵鬼、不染病瘟。在《续汉书》、《后汉书》中，端午日这天用朱索、五色印做门户装饰，认为可抵防恶气。制成的五彩线佩戴时是男左女右，既可以系在手脖上，也可以系在脚脖上。又有一说如果小孩还没满一岁，就只系红色的彩线。

2、戴艾虎

根据晋代《风土志》记载，每逢端午节这一天，人们把具有防虫害功效的艾草扎成人形，或编织成虎形，或用彩布剪出一个虎形，然后再用艾叶贴上去，这样编成或剪出的物件称为“艾虎”。

3、戴香包

端午节的香包有各种配方，选的材料除了要有香气之外，一定得具备抗病毒的作用才好。但有些配方中药味很浓，不要近距离地去闻。其实，端午节的香包，用艾为主要食材就很好。如果还想要更好的效果，那么就加一些厨房的调料，方便、简单，而且安全可靠。

端午节戴香包的由来介绍端午节戴香包，其实是为了辟邪。

传说，每年五月五日端午节的午时，所有妖魔鬼怪都出来活动，这个时辰是魔鬼的时辰，传说古人很难避过这个时辰，如果能避过就能平安，不然就会给鬼怪害死。这时救苦救难的观世音菩萨托梦给人们，说妖魔鬼怪最怕金属、香气，只要你带上金属和香气之类，就能避过妖魔鬼怪之害。人们一传十，十传百，很快传开了观世音菩萨托梦救人的事，他们就在这一天午时，身上佩带各种各样的金属与香气之类来避邪，这种做法，俗称“压午”，结果，平安无事。从此，人们每年在这天佩带金属、香气之类的东西，时间久了，就渐渐地发展为今天的香袋。

端午节前后应该如何养生

1.饮食调养：端午节期间，应避免食用过冷或过热的食物，尽量多喝水或绿茶，以保持身体健康。

2.运动锻炼：端午节期间，适当进行一些有氧运动，如慢跑、散步等，可以促进血液循环，增强身体的免疫力。

3.保持情绪稳定：端午节期间，要保持情绪稳定，避免过度疲劳和压力过大，以免影响身体健康。

4.注意防暑降温：端午节期间气温高，要注意防暑降温，避免中暑，可以适当减少户外活动时间，或选择在室内进行活动。