十二时辰中哪个时辰五行属土？怎么养生好？
2023-05-03 16:50:37 编辑：yumi
时辰不同五行属性不一样养生方式也是不一样的，那么，我们一起来看看，十二时辰中哪个时辰五行属土？怎么养生好？一天可以分为24小时，也是为十二时辰。每一个时辰对应小时不一样，且不同时辰发生的事情吉凶也会有所不一样，来鬼谷子十二时辰专题了解更多知识
十二时辰中哪个时辰五行属土？
十二时辰中五行属土的时辰为：丑时、辰时、未时、戌时。丑时介绍：01:00-02:59鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。辰时介绍：07:00-08:59食时，又名早食等：古代中国人民“朝食”之时也就是吃早饭时间。未时介绍：13:00-14:59日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。戌时介绍：19:00-20:59黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。
此时应该怎么养生好？
丑时养生介绍：丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。如果丑时不能入睡，身体还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。辰时养生介绍：辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令。此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱，它就一直分泌胃酸。饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。
未时养生介绍：未时是指下午13点到15点，这个时候是小肠经当令。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。戌时养生介绍：戌时是指晚上19点到21点，这个时候是心包经当令。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。
