2023年中伏多少天 何时开始？中伏为什么有10有20天？

什么是中伏？

在中国传统节气中有“小暑”、“大暑”两个节气，此时正值盛夏时节，天气炎热，人们也开始感到疲惫不堪。然而，在这两个节气之间还存在一个“中伏”，是一个神秘的传统风俗。据民间传说，这个时期由于太阳直射，空气湿度大，导致地球上的阴气渐渐减少，而阳气增强，这就是中伏的来源。

2023年中伏什么时候开始，持续多少天？

2023年中伏开始时间为7月22日（农历六月二十），结束日期为8月22日（农历七月廿一），共计32天。

为什么中伏有10天和20天之分？

中伏分为头伏、中伏和末伏。头伏通常是中午十二点太阳经过黄经120°，也就是大家熟知的“小暑”之后的第三个庚日，这个时候开始进入头伏，头伏通常持续10天，结束后就是“大暑”节气了。中伏是指头伏和末伏之间的20天，这个时期太阳直射地面的程度最高，人体很容易感到精疲力竭，所以在这个时期，许多地方会提倡人们养精蓄锐，少做剧烈活动等。而末伏是指大暑之后的第三个庚日，此时也是中午十二点太阳经过黄经150°，是中伏结束的时候。

中伏对于风水命理有什么影响？

中伏期间是阳气最旺盛的时期，风水命理学上认为这个时期不宜进行开工动土等大型活动，因为这可能会煞气，影响风水。而一些民间信仰中，中伏也有特殊的禁忌，比如在这期间不宜搬家、结婚、剃头等，否则会带来不祥之气。

如何应对中伏？

中伏期间，受热的天气让人很难受，因此要注意自我保护，一些常见的防暑降温方式包括：多喝水、减少外出、保持空气湿度、穿宽松透气的衣服等。此外，要保持心情平静，不要过度劳累，才能度过这个特殊的时期。